Alles over de monkey platter: dé tip voor (lastige) eters! + Kooptips
Wel eens gehoord van een monkey platter?
Dit wordt ook wel een ‘apenbord’ of in één woord ‘monkeyplatter’ genoemd.
Het is simpelweg een groot bord, met daarop allerlei hapjes en snacks.
Zoals zo vaak met goede ideeën, komt het idee van een moeder. Van de Amerikaanse Sandra Dodd om precies te zijn!
Hoe het idee ontstond
Sandra Dodd ging met haar kinderen naar de dierentuin. Daar zagen ze hoe de apen gevoerd werden. De apen kregen dienbladen met daarop allerlei gesneden stukken fruit. Toen ze thuiskwamen, maakte Sandra een monkey platter voor haar kinderen klaar. Kijk, dit is zo’n monkey platter van Sandra:
En sindsdien is het een bekende term, en maken ouders over de hele wereld monkey platters voor hun kinderen.
Wat is er zo goed aan een monkey platter?
Een monkey platter heeft veel voordelen! Zo is het een laagdrempelige manier om je kind met verschillende smaken in aanraking te brengen. Het zijn immers allemaal kleine hapjes. Een ander veelgenoemd voordeel is dat je kinderen ruimte geeft om te kiezen wat ze willen eten. Jij bepaalt wat er op ligt, maar daarbinnen kan je kind vervolgens pakken wat hij of zij wil. De kans dat een lastige eter iets probeert van zo’n bord met verschillende kleine hapjes, is groter dan als je gewoon een appel of banaan aanbiedt. Presentatie doet wonderen!
Ideaal: een monkey platter voor peuters
Peuters staan erom bekend dat ze soms lastige eters kunnen zijn. De bekende “zelluf doen!”-fase is in volle gang en de strijd aan de eettafel kan soms behoorlijk oplopen. Precies daarom is een monkey platter peuter combinatie zo’n schot in de roos! In plaats van een verplicht bordje eten voor hun neus, geef je ze met een apenbord op een veilige manier een stukje regie. Ze mogen zelf bepalen welk hapje ze als eerste pakken en dat vermindert de druk enorm. Serveer het als een gezonde snack na het middagslaapje, of vervang de standaard boterham eens door een complete monkey platter lunch. Je zult zien dat je kind door de speelse presentatie ineens veel meer wil proeven!
Monkey platter kenmerken
Hieronder een overzicht van de kenmerken van een monkey platter:
- Het eten is gesneden in hapklare stukken.
- Je kunt het heel makkelijk met je handen pakken. Daarom wordt het ook wel ‘finger food’ genoemd.
- Een monkey platter wordt gepresenteerd op een groot bord dat je gewoon op tafel zet.
- Gemiddeld liggen er minstens 4 tot 5 verschillende hapjes op het bord, met een maximum van 10 tot 12 hapjes. Je wilt ook niet dat je kind overweldigd raakt door de keuzemogelijkheden en keuzestress krijgt natuurlijk. Kijk hierbij ook goed naar het karakter van je kind. Het ene kind vindt veel keuze fijn, een ander kind wordt er juist zenuwachtig van. Stem de hoeveelheid daarom goed af op je kind.
Hoe maak je een monkey platter?
Het is helemaal niet moeilijk gelukkig. Feitelijk kun je er alles wat je maar wilt voor gebruiken. Ik gebruikte zelf vaak reepjes paprika, en wortels die ik in lange langwerpige repen sneed. Maar je kunt ook fruit gebruiken, of zoals Sandra noten.
Wat je in ieder geval nodig hebt is een groot bord, of een dienblad. Sommige mensen gebruiken ook nog kleine schaaltjes die ze vervolgens op het dienblad zetten. Of je kunt kiezen voor een bord met vakjes zoals hieronder:
Hieronder een overzicht van mogelijke hapjes die je op het apenbord kunt leggen:
- Kaas
- Worst
- Komkommer
- Bloemkool
- Worteltjes
- Snoeptomaatjes
- Stukjes appel
- Banaan
- Rozijntjes
- Paprika
- Augurk
- Stukje rijstwafel met jam
- Druiven
- Gekookte vlindermacaroni
- Stukjes wrap met inhoud
- Aardbeien
- Meloen
- Etc.
De mogelijkheden zijn eindeloos, en zo houd je een monkey platter gezond én afwisselend. Als je kind het leuk vindt om te helpen, kun je het bord ook nog gezellig samen maken.
Is jouw kind een lastige eter? Let er dan op dat je in ieder geval 1 ding op de monkey platter legt die je kind lekker vindt.
Een voorbeeld!
Monkey platter kopen: Zeeman, HEMA of Action?
Wil je een monkey platter bij Zeeman kopen? Feitelijk kun je elk bord of grote schaal gebruiken. Helaas hebben ook de HEMA en de Action op dit moment geen specifieke monkey platters of borden met vakjes in het assortiment. Maar vergeet niet: je hoeft niet per se een bord met vakjes te gebruiken. Je scoort bij de HEMA of Action wel heel makkelijk een mooie, grote serveerschaal of een setje losse kleine schaaltjes om zelf een apenbord mee te maken!
Waar kun je dan wel zo’n monkey platter met vakjes kopen?
Wil je toch liever een bord met vakjes! Dan kun je bijvoorbeeld ook zoeken op tapas bord! Dan krijg je vanzelf borden met vakjes te zien. Zoals dit tapas bord op bol.com:
Of deze:
En deze leukerds vind je op amazon.nl:
Samenvattend
Een monkey platter is een bord of dienblad met daarop allerlei (gezonde) hapjes voedsel. Het heeft vele voordelen. Het helpt je kind om spelenderwijs allerlei soorten eten te proberen, het is geschikt voor lastige eters en het is ook nog eens pedagogisch verantwoord, omdat je je kind keuzevrijheid biedt. Binnen door jou vastgestelde grenzen!
Dus ik zou zeggen: probeer het eens! Het is niet moeilijk en erg leuk om te doen!
Leestips
Meld nu jouw blog ook aan bij De Mamablogs Lijst!
Ontdek meer van De Mamablogs
Abonneer je om de nieuwste berichten naar je e-mail te laten verzenden.
